方法1：進食增強記憶力的食物

3-6歲是開發(fā)幼兒智力潛能的關(guān)鍵時期，家長可以通過調(diào)整幼兒的飲食來提升幼兒的記憶力。瓜子、花生、黑桃、芝麻等干果都是補腦健腦的食品，牛奶、豆奶、豆?jié){、豆腐腦、豆腐花等飲品的蛋白質(zhì)含量較高，營養(yǎng)豐富，有利于提升幼兒的記憶力，都可以適當(dāng)多吃點。

方法2：從培養(yǎng)寶貝注意力入手

離開了對識記材料的注意，記憶自然也如過眼煙云消失殆盡。所以，要想提高寶貝記憶力，訓(xùn)練寶貝注意力應(yīng)作為整個訓(xùn)練過程的第一步。針對注意力不集中的寶貝，不可急躁，更不能強迫寶貝按自己的意愿行事。可以注意觀察寶貝，如果寶貝對某一事物感興趣，那好，我們就以這個事物作為起點，讓寶貝盡可能對這個事物保持較長時間的注意力。只要寶貝一次比一次能堅持的時間更長一點，父母就應(yīng)該感到欣慰。

方法3：正確培養(yǎng)記憶力

家長可以利用幼兒形象記憶的特點，有意識地利用新鮮生動的實體，培養(yǎng)他的記憶力。要堅持不懈地培養(yǎng)，才有可能讓幼兒的記憶力得到最大限度的提高。不要小看幼兒的記憶能力，它是人們積累知識、經(jīng)驗最有效的武器。

方法4：以無意記憶為主，形象記憶占主導(dǎo)地位

記憶力的一個特點是容易遺忘，因此一般人記不住3歲以前的事情，心理學(xué)稱之為“人類幼年健忘”。這個時期的幼兒，對鮮明、生動、有趣的事物非常感興趣，這些事物能引起他的情緒反映，重復(fù)多次后使幼兒能夠不費力地記住，如喜愛的玩具、動物、道路、詞匯等等。但這還是無意記憶、形象記億，經(jīng)不起時間的考驗。家長可以給幼兒明確的記憶任務(wù)。 

方法5：加強幼兒語言能力

幼兒的記憶與語言能力的發(fā)展有密切關(guān)系。無論識記或回憶，語言都起著重要作用。記住記憶任務(wù)、理解記憶事物、復(fù)述記憶內(nèi)容等各環(huán)節(jié)都離不開語言。因此，增強幼兒的語言能力，是提高幼兒記憶能力的重要方法。

方法6：針對不同年齡段記憶力特點

4歲以后，幼兒的記憶力就有可能終生難忘，但是，由于思維的具體形象性，這時的記憶基本上還是屬于形象記憶。在5-6歲時，幼兒記憶的有意性就有了明顯的發(fā)展、他不僅能識記和回憶需要的材料，還可以運用一些方法幫助自己加強記憶。這個時期，家長就要注意培養(yǎng)幼兒的有意記憶，它是掌握系統(tǒng)的科學(xué)知識、技能、技巧納基礎(chǔ)。因為靠無意記憶所獲得的知識是零碎片斷的，是不完善的。

方法7：要增進幼兒對事物的理解

由于幼兒理解能力有限，對很多事情難以理解，對記住的事情并非真正理解，如幼兒會背誦古詩，但并不理解，而是一種簡單的模仿和機械的記憶。隨年齡的增長，幼兒接觸的事物越來越多，僅靠機械記憶是不夠的，需要在理解的基礎(chǔ)上進行記憶。因此，為了加強幼兒納理解力，要讓幼兒學(xué)會分析和比較，如讓幼兒知道小鴨和小雞的區(qū)別和相似處，幼兒的記憶就會更深到和精確。

方法8：豐富寶貝的生活環(huán)境

有生活經(jīng)歷才有記憶，有的寶寶年齡很小，卻因為"見多識廣"，能記住和講述很多見聞。從小給寶貝提供豐富多彩的生活環(huán)境，給他玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具，聽音樂，多與寶寶講話，給寶寶念兒歌、詩歌，講故事，帶寶寶去公園、動物園、商店，和寶寶一起做游戲等等，這些都會在他們的腦海中留下深刻印象，能在較長時間內(nèi)保持記憶。這些印象在遇到新的事物時會引起聯(lián)想，幫助寶貝記住新的對象

方法9：制定規(guī)律的作息制度

有規(guī)律的作息可以有效地幫助寶貝建立時間的概念，防止寶貝在大腦中形成錯亂的時空觀念。在作息制度實行初期，父母可以一邊安排寶貝的活動，一邊向?qū)氊悢⒄f：“12點半了?，F(xiàn)在是午餐時間，寶貝該吃飯了。”“1點半了，寶貝該午睡了。”“4點了，寶貝可以玩玩具了。”建立正確的時空概念可以在無形中強化寶貝的記憶力。