有時(shí)候，我們的大腦總是被莫名其妙的事情給困惑。學(xué)生時(shí)代，每當(dāng)考試來(lái)臨，這些怪念頭就越發(fā)強(qiáng)烈。越是想學(xué)習(xí)，卻越無(wú)法集中注意力，專注力差，而長(zhǎng)期如此，必定會(huì)影響學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。那么今天廣州金色雨林的小編為大家?guī)?lái)幾個(gè)鍛煉孩子注意力的方法，供大家參考！

鼓勵(lì)孩子多多參與體育運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)主要是對(duì)孩子的多感官協(xié)同發(fā)展有益。而學(xué)習(xí)是一件需要多感官協(xié)同的事。注意力的來(lái)源是聽覺和視覺。心理學(xué)研究已經(jīng)能夠表明如果我們所運(yùn)用到的感覺器官越多，即聽覺與視覺的協(xié)調(diào)性越高，接受信息越豐富，能夠掌握的知識(shí)也就越扎實(shí)。

很多球類運(yùn)動(dòng)比如籃球，就要求孩子能夠判斷球的遠(yuǎn)近，運(yùn)動(dòng)的快慢等，還需要孩子能夠聽到同伴的指令進(jìn)行行動(dòng)，這就鍛煉了孩子的視覺與聽覺專注力。多感官功能的同時(shí)提高，也促進(jìn)了孩子注意力的發(fā)展。不僅如此，體育運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)的增加，也會(huì)減少孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間。

培養(yǎng)孩子閱讀的習(xí)慣

閱讀是一項(xiàng)非?？简?yàn)注意力的活動(dòng)，要順利地完成閱讀孩子需要保持較長(zhǎng)的注意時(shí)長(zhǎng)，我們可以從這個(gè)暑假開始每日給孩子開辟出專屬的閱讀時(shí)間，可以從15分鐘開始慢慢延長(zhǎng)，20分鐘、25分鐘、30分鐘……一直到孩子能夠自然地在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)容安心閱讀為止。
孩子專注莫打擾

家長(zhǎng)如果在家里看到孩子正在專心做某件事情的時(shí)候，千萬(wàn)不要試圖去打斷他，因?yàn)榇藭r(shí)孩子正處于自己的專注狀態(tài)中，貿(mào)然打斷他，就是在破壞孩子的注意力養(yǎng)成。很多家長(zhǎng)特別是爺爺奶奶特別喜歡在孩子寫作業(yè)的時(shí)候端一盆水果或者一杯水給孩子，這其實(shí)也是一種打擾。請(qǐng)記住，水果和開水可以等，孩子的注意力養(yǎng)成可不能等。
不過(guò)暑假，還是以輕松愉快的氛圍為主，培養(yǎng)孩子的注意力，也可以輕松愉快地進(jìn)行。這里就推薦一些項(xiàng)目，可以讓孩子在玩樂中提升注意力。

拼圖

拼圖也是很好的注意力訓(xùn)練工具，同時(shí)，也能培養(yǎng)孩子的視覺辨別能力，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的年齡按照由少到多，由易到難的順序，選擇孩子喜歡的圖案或故事來(lái)拼。

畫畫

畫畫也是一項(xiàng)有利于孩子注意力養(yǎng)成的活動(dòng)，大一點(diǎn)的小孩，可以讓孩子畫一幅規(guī)整的話，年紀(jì)稍微小的孩子可以做一些填色訓(xùn)練。畫畫和填色的過(guò)程雖然簡(jiǎn)單，但是非?？简?yàn)孩子的注意力與手部的動(dòng)作。

以上就是【廣州金色雨林少兒感統(tǒng)訓(xùn)練中心】的小編努力整理出的內(nèi)容，希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)有所幫助哦。更多孩子注意力提升訓(xùn)練資訊信息請(qǐng)定期關(guān)注我們！
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