1、經(jīng)常打擾或打斷孩子
記得教育家蒙臺梭利說過：“除非你被孩子邀請，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。”
孩子常常無理由，但很投入地去做些在大人看來沒有意義，不重要的事。在家長看來，吃飯、洗澡、學(xué)習(xí)更加重要，所以總是會毫不在意地打擾或打斷孩子。但是懂孩子的家長就知道，這個時期其實(shí)就是孩子專注力高度集中和發(fā)展的好時機(jī)。對于年幼的孩子來說，好的專注力不能被培養(yǎng)，反而是需要更多的保護(hù)!
2、經(jīng)常幫助、指導(dǎo)孩子
這種行為對孩子的專注力是很不好的，也許你是為孩子好，但是他學(xué)的慢，也許只是在思考，你頻繁地打斷和干擾只會轉(zhuǎn)移他的注意力，影響他的專注力。
3、經(jīng)常斥責(zé)、嘮叨
孩子的專注力如此重要，我們做父母的，不妨在孩子專心做事時克制一下自己噓寒問暖的一顆心，別再隨意打斷和干擾孩子了。

根據(jù)不同年齡段兒童的特點(diǎn)，選擇不同的方法，將訓(xùn)練滲透到游戲和生活中，專注力就會越來越集中。
1.視覺注意力訓(xùn)練
讓孩子看一些圖片或動物圖片并問一些問題。比如，給孩子看一張圖片，讓他說說照片中的人，包括幾個男人、幾個女人、幾個大人、幾個孩子，他們每個人在做什么，手里拿著什么等等。再比如讓孩子觀察桌上的水果，然后讓他說出他們的名字、顏色等，但讓孩子觀察事物要不斷變化，否則孩子會覺得沒有興趣。
2.聽覺注意力訓(xùn)練
提前給孩子講個故事。故事講完后，問問題讓他回答。如果你能在講故事之前先把問題告訴他(如果這些問題能引起他的興趣)，效果會更好。這就像聽老師講課。如果我們事先有一個好的預(yù)習(xí)，找出我們有疑問的地方，我們會特別注意講座，因?yàn)槲覀儙е鴮ふ掖鸢傅目释ヂ牎．?dāng)然，在一開始，孩子們可能只是尋找答案而忽略了其他內(nèi)容。然而，隨著更多的訓(xùn)練和更多的問題，孩子們會專注于整個故事。
3.動作注意力訓(xùn)練
它是通過對兒童完成具體動作來達(dá)到訓(xùn)練注意力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或者一些游戲動作，都能達(dá)到這個效果。我們可以玩“請跟我來”的游戲。我們可以圍成一個圈，旁邊的人會學(xué)著做這個動作。第三個人將學(xué)習(xí)第二個人的動作。任何跟不上的人都會被罰唱歌。我們可以讓孩子們一起玩游戲，或者全家一起玩。