金色雨林的教研團(tuán)隊(duì)一直很關(guān)系國內(nèi)孩子的狀況，注意到國內(nèi)的家長通常都會(huì)在一旁看管著孩子學(xué)習(xí)，因?yàn)橐坏╇x開一小會(huì)，孩子就會(huì)走神或者去做別的事情了，完全不能自主地集中注意力去寫作業(yè)。這時(shí)候家長們就會(huì)苦口婆心地教導(dǎo)孩子要集中，但是孩子也根本不聽管教。這些類似的苦惱一直困擾著家長，該怎么讓孩子集中，今天金色雨林就來提提妙招。

影響孩子專注力/注意力不集中的原因

孩子的專注力情況通常會(huì)受到兩個(gè)方面的影響：生理因素、環(huán)境因素。首先家長要對(duì)孩子的專注力有一個(gè)合理的期待，才能正確地判斷孩子的情況，不要以成人的視角去指責(zé)孩子不夠?qū)Ｗ?。由于孩子們的生理發(fā)展特點(diǎn)，對(duì)于目前一年級(jí)的小朋友而言，他們正常的專注時(shí)間只有15分鐘左右，即使到了六年級(jí)，時(shí)長才達(dá)到30分鐘左右。

其次孩子在家里面寫作業(yè)的時(shí)間如果常常處于一個(gè)被打擾的環(huán)境之中，是非常不利于培養(yǎng)孩子的專注力的。但是這種情況在日常很多家庭都是常見但會(huì)被忽視的，比如孩子可能剛花了幾分鐘的時(shí)間進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，這時(shí)候家長來了一句吃飯了，一下子專注力就被打斷了，長此以往孩子也很容易被外界影響。

那如何改善孩子的專注力呢？金色雨林在這里給出幾個(gè)建議，家長可以在生活中積極嘗試。

1.因?yàn)楹芏嗉议L會(huì)因?yàn)楹⒆訉懼鳂I(yè)就走神了，就開始長篇教誨。這里不建議過度的指責(zé)，適當(dāng)提醒一下，達(dá)到讓孩子把注意力放回作業(yè)上的效果就可以了。避免讓孩子產(chǎn)生我就是沒有辦法長時(shí)間專注的人類似的消極想法，看到孩子今天狀態(tài)不錯(cuò)可以進(jìn)行適當(dāng)鼓勵(lì)。

2.利用番茄工作法，假如孩子今年上一年級(jí)，我們知道這個(gè)階段，專注力的正常水平是15分鐘左右。家長就可以讓孩子學(xué)習(xí)15分鐘后，就休息2-3分鐘，并且明確告訴孩子這段時(shí)間的任務(wù)是什么，然后就持續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)15分鐘，休息3分鐘的循環(huán)。

3.營造一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境，拿走可能會(huì)吸引注意力的物品，書桌前只做學(xué)習(xí)相關(guān)的事情，保持桌面的干凈和簡(jiǎn)潔。家長也配合孩子的學(xué)習(xí)，不要輕易打擾他，或者家長也可以跟孩子一起讀書學(xué)習(xí)。

另外金色雨林也有競(jìng)技疊杯的課程，孩子可以通過這項(xiàng)手部極限運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)孩子的雙腦平衡發(fā)展，提高反應(yīng)速度，從而鍛煉孩子的專注力。感興趣的家長可以撥打下面的免費(fèi)電話進(jìn)行咨詢哦。

以上就是【廣州金色雨林少兒感統(tǒng)訓(xùn)練中心】的小編努力整理出的內(nèi)容，希望對(duì)大家的學(xué)習(xí)有所幫助哦。更多孩子注意力提升訓(xùn)練資訊信息請(qǐng)定期關(guān)注我們！
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