只要你細(xì)心觀察一下就能發(fā)現(xiàn)，有些人能將一件事情做到極致。“學(xué)霸”學(xué)什么都快都好，其實(shí)也是因?yàn)樗麄儽葎e人專注的時間更長。有了好的專注力，越能靜下心來領(lǐng)會所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，那么學(xué)習(xí)的效率也會更高。
缺乏專注力，不僅對學(xué)習(xí)知識、學(xué)習(xí)特長有影響，也會對將來的工作產(chǎn)生消極影響，比如，一個人如果做任何工作、做任何事都無法集中精力，那么是很難將一件事情做好，也難以取得成就。
游戲一：串珠子
串珠子對孩子來說是一件非常有趣的活動。家長可以根據(jù)孩子的年齡，選擇合適大小的串珠玩具。在孩子動手操作時，要給其獨(dú)立練習(xí)的空間，包括思考糾錯的空間。不要急于開口提醒，也不要催促或者糾錯。
游戲二：收拾玩具
每個孩子對玩具都有無限的興趣，當(dāng)他們專注在玩玩具時，其實(shí)是在本能地鍛煉自己的注意力。等到孩子玩完玩具后，讓孩子幫忙收拾玩具，也是一個培養(yǎng)專注力的好機(jī)會。在收拾的過程中，教會他將所有玩具放回原位，能提高條理性和規(guī)則感。孩子有好的條理性，那么邏輯和專注力也會相應(yīng)提升。

可以通過以下3種方式訓(xùn)練孩子的專注力：
1、視覺注意力訓(xùn)練
讓孩子觀察照片或動物圖片等，并提出問題，讓孩子回答。如回答水果的顏色、名稱，照片里的人數(shù)等等，要經(jīng)常變化道具并且設(shè)置不同的問題，才能吸引孩子回答。
2、聽覺注意力訓(xùn)練
給孩子講故事，結(jié)束后，進(jìn)行提問并讓其回答。當(dāng)然，在講故事前將問題先告訴孩子也是可以的。訓(xùn)練次數(shù)多了，孩子自然會將注意力放在整個故事上。
3、混合型注意力訓(xùn)練
也就是把眼睛看到的、耳朵聽到的和做動作結(jié)合起來，既訓(xùn)練了視覺和聽覺，又訓(xùn)練了動作。比如說出一種物品的名稱，讓孩子把它指出來。這種訓(xùn)練要從最簡單的動作哦開始，不能操之過急。