?那么孩子為什么會(huì)走神呢?
孩子走神時(shí),思緒就會(huì)飄的很遠(yuǎn),可能是回憶,也可能是天馬行空的想象。思想中任何一個(gè)場(chǎng)景,都是需要「素材」的,提供給走神「素材」的正是記憶,記憶賦予了孩子產(chǎn)生想象的能力。也可以說(shuō),沒(méi)有記憶,孩子的思想也將無(wú)處漫游。
承載記憶的載體就是孩子頭腦中的“海馬體”,這才是造成孩子走神的罪魁禍?zhǔn)?!海馬體是大腦內(nèi)部的一個(gè)結(jié)構(gòu)體,樣子很像海馬,所以稱(chēng)其為“海馬體”。別小看“海馬體”,如果說(shuō)「記憶」是走神的「幫手」,那么「海馬體」就是「主導(dǎo)」。
孩子腦中的記憶不會(huì)永久保留,這些記憶最終會(huì)分散到其他腦區(qū),而“海馬體”會(huì)重新找到它們。“海馬體”的前半部分更關(guān)注幻想的記憶,后半部分則更關(guān)注過(guò)去的記憶。
當(dāng)孩子的精神處于放松狀態(tài)時(shí),“海馬體”就會(huì)發(fā)揮它的功能,將孩子頭腦中的記憶碎片找到并進(jìn)行整合,孩子就會(huì)出現(xiàn)心不在焉的“神游”狀態(tài)了。
這么看來(lái),孩子走神其實(shí)是生來(lái)就有的!除了孩子無(wú)法改變的生理結(jié)構(gòu),孩子的性格和受到的教育也是走神的誘因!如果孩子的脾氣十分暴躁,行為就常常不能自控,這種“不自控”就會(huì)使孩子的注意力無(wú)法集中,經(jīng)常走神。如果家長(zhǎng)們采取不良的教育方式,比如暴力式的管教,或者對(duì)孩子漠不關(guān)心、放任自流、過(guò)于溺愛(ài)等,也會(huì)導(dǎo)致孩子缺乏自制力、意志力薄弱,難以專(zhuān)注一件事情。
培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力的方法
第一,給孩子營(yíng)造一個(gè)安靜的家庭環(huán)境。
只有孩子的心安定下來(lái)了,才會(huì)讓自己的注意力集中在某一件事情之上。
第二,當(dāng)孩子在專(zhuān)注做事情時(shí),盡量不要去打擾。
爸爸媽媽在帶孩子的過(guò)程當(dāng)中一定要避免過(guò)度關(guān)注孩子,以免孩子形成過(guò)度的依賴(lài),從而導(dǎo)致孩子缺乏自主性,也會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。
第三.定量學(xué)習(xí)
讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)P耐瓿?,父母要給予一定鼓勵(lì),并休息5-10分鐘。
第四.鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣
不干擾孩子做他喜歡的事情。當(dāng)孩子專(zhuān)注于做他的小手工制作或觀察小動(dòng)物而忘記吃飯時(shí),寶爸寶媽們要耐心地等他把工作完成。孩子沉浸于他的興趣的同時(shí),也在無(wú)意中培養(yǎng)自己的專(zhuān)注力。
第五,陪孩子玩一些提升注意力的小游戲。
搭積木是很經(jīng)典的游戲,幾乎每個(gè)孩子都玩過(guò)并擁有屬于自己的積木。1-3歲的寶寶可以玩簡(jiǎn)單的積木游戲,他們會(huì)利用積木隨意的搭著,沒(méi)有章法,只是體驗(yàn)搭成功的樂(lè)趣。寶寶玩的時(shí)候爸爸媽媽可以陪著一起玩,但是不要擾亂寶寶,只要寶寶一個(gè)人玩得很好,就不要去打斷他,因?yàn)檫@時(shí)正是寶寶集中精力的時(shí)候。
“開(kāi)火車(chē)”游戲或者”蘿卜蹲“游戲。這種游戲要三人以上,一家三口就可以完成,當(dāng)然如果有爺爺奶奶或其他人參加,那就更好了。就是接著說(shuō)站或者蹲顏色,這類(lèi)游戲由于要做到口、耳、心并用,因此能讓注意力高度集中,同時(shí)也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力。而且這種游戲氣氛活躍,能調(diào)動(dòng)人的積極性,孩子玩起來(lái),樂(lè)此不疲。
按順序找數(shù)字。我國(guó)年輕的數(shù)學(xué)家楊樂(lè)、張廣厚,小時(shí)候都曾采用快速做習(xí)題的辦法,嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。比如在一張有25個(gè)小方格的表中,將1-25的數(shù)字打亂順序,填寫(xiě)在里面(如上圖所示),然后以最快的速度從1數(shù)到25,要邊讀邊指出,同時(shí)計(jì)時(shí)。研究表明,7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時(shí)間是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一張圖表的時(shí)間大約是25-30秒,有些人可以縮短到十幾秒??梢宰约憾嘀谱鲙讖堖@樣的訓(xùn)練表,每天訓(xùn)練一遍,相信注意力水平一定會(huì)逐步提高。