幫助孩子從小建立運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子參加多種體育運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)、戶外活動(dòng)，可以促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)能力、身體協(xié)調(diào)能力，可以有效預(yù)防兒童的感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)現(xiàn)象。作為父母，首先要保證孩子的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，打好身體基礎(chǔ)的同時(shí)，也為孩子一生的健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。
游戲，當(dāng)下兒童電子產(chǎn)品使用太多，反而戶外游戲活動(dòng)越來(lái)越少。戶外團(tuán)體游戲不僅能幫助孩子探索世界，又能幫助孩子建立合作意識(shí)，激發(fā)孩子的創(chuàng)造力。游戲也是孩子體驗(yàn)生活、人際交往和探索學(xué)習(xí)的主要途徑。父母要積極為孩子創(chuàng)造戶外游戲的環(huán)境，鼓勵(lì)孩子積極參加各種游戲活動(dòng)。
感統(tǒng)訓(xùn)練器械可以有效幫助孩子在家進(jìn)行感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練，現(xiàn)在很方便可以在網(wǎng)上買(mǎi)一些感統(tǒng)訓(xùn)練器械，不僅預(yù)防感統(tǒng)失調(diào)現(xiàn)象，也可以改善孩子的感統(tǒng)失調(diào)現(xiàn)象，通過(guò)訓(xùn)練器械，也能激發(fā)孩子的訓(xùn)練興趣。
觸覺(jué)訓(xùn)練的有：觸覺(jué)刷、觸覺(jué)坐墊、觸覺(jué)感知訓(xùn)練球、按摩球、觸覺(jué)平衡板等。
前庭覺(jué)訓(xùn)練的有：滑板車、平衡腳踏車、獨(dú)腳凳、跳袋、跳繩、蹦床、羊角球、跳圈、蹺蹺板，平衡木、室內(nèi)滑梯等。
本體訓(xùn)練的有：跳床、拋接球接球器、滑板、圓形平衡板等。
感覺(jué)統(tǒng)合的訓(xùn)練不是盲目的，而是要遵循有關(guān)原則進(jìn)行科學(xué)有效的訓(xùn)練，起到事半功倍的作用，從而對(duì)身心產(chǎn)生積極的影響，促進(jìn)青少年兒童的健康成長(zhǎng)。
主要的訓(xùn)練原則有：
針對(duì)性原則
每個(gè)兒童都是獨(dú)一無(wú)二的，感統(tǒng)失調(diào)的現(xiàn)象既有共性也有個(gè)性，因此，對(duì)孩子進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練要有針對(duì)性。
作為父母，在孩子的日常生活中，要學(xué)會(huì)觀察，觀察孩子的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)狀態(tài)、在游戲中的表現(xiàn)、運(yùn)動(dòng)能力等，配合“感覺(jué)統(tǒng)合能力發(fā)展評(píng)定量表”，對(duì)孩子進(jìn)行有針對(duì)性的測(cè)評(píng)是感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的前提。
通過(guò)對(duì)孩子的感統(tǒng)測(cè)評(píng)，明確孩子是一個(gè)感覺(jué)系統(tǒng)出現(xiàn)失調(diào)，還是多個(gè)感覺(jué)系統(tǒng)同時(shí)出現(xiàn)失調(diào)，根據(jù)失調(diào)的具體情況，再制定有針對(duì)性、適合孩子個(gè)性發(fā)展的方案。
通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練后，要對(duì)孩子感統(tǒng)失調(diào)的狀態(tài)，進(jìn)行重復(fù)的測(cè)評(píng)，有利于對(duì)孩子的成長(zhǎng)進(jìn)行有針對(duì)性的反饋和評(píng)價(jià)。
以兒童為中心的原則
遵循兒童生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律，關(guān)注兒童成長(zhǎng)過(guò)程中的敏感期，尊重兒童的主體地位，調(diào)動(dòng)兒童的主觀能動(dòng)性，激發(fā)訓(xùn)練的興趣，讓兒童主動(dòng)的參與訓(xùn)練，在訓(xùn)練的過(guò)程中體驗(yàn)訓(xùn)練的快樂(lè)性和獲得成功的喜悅。始終以孩子的發(fā)展為中心，突出兒童的主體地位，使孩子在訓(xùn)練過(guò)程中感覺(jué)到自己被重視的感覺(jué)，不斷調(diào)動(dòng)兒童參與訓(xùn)練的積極性。
興趣性原則
興趣是最好的老師，培養(yǎng)孩子對(duì)感統(tǒng)訓(xùn)練的興趣，其實(shí)也就是培養(yǎng)孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣，對(duì)游戲的興趣，對(duì)感統(tǒng)訓(xùn)練器材使用的興趣。讓孩子在這些活動(dòng)中，體驗(yàn)樂(lè)趣，不斷獲得成功的體驗(yàn)，體驗(yàn)到訓(xùn)練的趣味性，從而提高孩子參與活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)孩子對(duì)訓(xùn)練的掌控力。
循序漸進(jìn)原則
兒童身體機(jī)能的發(fā)展遵循一定的順序性，促進(jìn)兒童機(jī)能的成熟、功能的完善也是漸進(jìn)發(fā)展過(guò)程。感覺(jué)統(tǒng)合能力的發(fā)展也是循序漸進(jìn)的，需要持續(xù)的關(guān)注。
循序漸進(jìn)的原則主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行。在訓(xùn)練難度上，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，慢慢地增加難度，使孩子得到充分的適應(yīng)。在訓(xùn)練內(nèi)容上，從單一領(lǐng)域的專項(xiàng)訓(xùn)練到多個(gè)領(lǐng)域的整合訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容上越來(lái)越多元化。在訓(xùn)練方式上，由被動(dòng)訓(xùn)練慢慢過(guò)渡到以主動(dòng)訓(xùn)練為主，讓孩子慢慢掌握參加訓(xùn)練的主動(dòng)性。
父母在對(duì)孩子進(jìn)行感統(tǒng)訓(xùn)練的時(shí)候，遵循訓(xùn)練原則，選擇合適的訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)孩子進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，幫助孩子健康的成長(zhǎng)。