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        適合在家做的本體覺(jué)感統(tǒng)訓(xùn)練方法

        2025-07-04 19:25閱讀:2738 分享
           導(dǎo)語(yǔ)

        適合在家做的本體覺(jué)感統(tǒng)訓(xùn)練方法, 最近身邊的一個(gè)媽媽反映,孩子小可現(xiàn)在上學(xué)回來(lái),老是身上臟一塊,臉上花一塊的,問(wèn)是不是在幼兒園受小朋友欺負(fù)了,孩子卻總是否認(rèn),家長(zhǎng)心里擔(dān)心不知道該怎么辦,去幼兒園找老師問(wèn)過(guò)才知道孩子在校常常摔跤,手眼協(xié)調(diào)能力弱,這說(shuō)明孩子的本體覺(jué)發(fā)育可能存在問(wèn)題,老師建議可以找一些在家做的本體覺(jué)感統(tǒng)訓(xùn)練方法,或者可以專業(yè)的感統(tǒng)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)看看。

        捉迷藏游戲

        目標(biāo):改善孩子的肢體控制能力,提高空間判斷能力。

        操作要點(diǎn):

        1.家長(zhǎng)要講清楚游戲規(guī)則,或給孩子示范游戲方法;

        2.用絲帶把孩子的眼睛蒙上,如果孩子比較出害怕,可以多試幾次,多鼓勵(lì)孩子,等適應(yīng)后再開(kāi)始游戲;

        3.家長(zhǎng)在蒙上孩子的眼睛后,發(fā)出拍手吸引孩子來(lái)找人;

        4.游戲開(kāi)始前場(chǎng)地要打掃干凈,不要有障礙物,避免孩子跌倒受傷。游戲時(shí)家長(zhǎng)不要離得太遠(yuǎn),鼓勵(lì)孩子,適時(shí)主動(dòng) 被“抓住”。

        翻跟斗

        目標(biāo):鍛煉孩子的本體覺(jué)和肢體的柔韌性。

        操作要點(diǎn):

        1.翻跟斗,前翻、后翻、側(cè)翻都可以嘗試;

        2.保持身體短暫停留,做出雙腿在上,雙手支撐地面的彎曲姿勢(shì)。

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        魔鏡小游戲

        目標(biāo):本體覺(jué)發(fā)展不良的孩子缺乏空間和身體概念,小鏡子模仿游戲可以鍛煉空間方位感和對(duì)身體的感知。

        操作要點(diǎn):

        1.家長(zhǎng)和孩子面對(duì)面做好;

        2.家長(zhǎng)做一個(gè)動(dòng)作,孩子要迅速模仿做出來(lái),比如,摸左耳朵,孩子要做鏡子動(dòng)作,摸自己的右耳朵。

        以上就是為大家愛(ài)整理的在家做本體覺(jué)感統(tǒng)訓(xùn)練的方法,如果家長(zhǎng)不知道孩子需要從哪方面進(jìn)行改善,可以先給孩子進(jìn)行感統(tǒng)測(cè)評(píng)了解具體情況,專業(yè)機(jī)構(gòu)的感統(tǒng)訓(xùn)練課程可以針對(duì)孩子的能力需求來(lái)進(jìn)行針對(duì)性提升。

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